Coaching en développement personnel
L’important est de comprendre que nos limites sont nos auto limitations, qu’elles viennent de l’intérieur de nous et non pas de ce qui est extérieur à nous.
Ainsi, nous pouvons envisager un changement, une progression vers l’état désiré.
Sommaire
Aller à la rencontre de soi-même
Se comprendre
Accepter ses forces et ses atouts
- Savoir sur quoi on peut compter (en nous)
- Détecter et maîtriser ses émotions
- Bannir la posture d’imposteur
Gérer son stress
- L’incertitude
- Le manque de maitrise ou de contrôle sur le sujet
- La subjectivité de chacun
- Comprendre d’où vient son stress ?
- Utiliser la relaxation pour diminuer les effets nocifs du stress
- Maitriser ses réactions comportementales
- Gérer les émotions hostiles
Entreprendre un coaching
- Répondre à une exigence de constante évolution
- Mettre en œuvre une démarche qui amènera plaisir, bien-être et satisfaction là où il pouvait y avoir de la frustration
- Se donner les moyens de vivre, certes de la même manière mais mieux
L'engagement du coach
Christine Huchette s'engage à vous offrir un accompagnement spécifique et unique
Individualisé : Les séances s’adaptent à votre situation, vos besoins et vos attentes.
Opérationnel : Les thèmes abordés en séance sont issus de votre quotidien.
Réflexif : Une écoute bienveillante et ajustée de manière à favoriser votre prise de recul et votre réflexion sur vous-même.
Impliquant : Vous êtes invité(e) à participer et à vous engager, dans un climat de confiance réciproque.
Domaines d'expertise
Une expertise reconnue dans :
- Au quotidien, avec ses proches, sa famille, ses amis
- Lors des entretiens de recrutement
- Pour évoluer dans l’entreprise en accord avec son potentiel
- Comment faire face à un deuil, une séparation, un licenciement ?
- Comment vivre la perte d’autonomie (financière, professionnelle, associative) suite à la mobilité professionnelle du conjoint ?
- Comment réagir face à un conjoint dépressif ?
- En situation de reprise d’entreprise familiale.
- En situation professionnelle, entre collaborateurs ou associés.
Envie d’en savoir plus ?
Nous sommes à votre disposition pour tout type d’informations dont vous auriez besoin.
N’hésitez pas à nous contacter.
Très à l’écoute et faisant preuve de beaucoup d’empathie, Christine a vite compris mes problématiques et m’a aidée à y faire face dans un premier temps, puis à les comprendre pour enfin retrouver toute ma confiance en moi.
Aujourd’hui, je suis beaucoup moins indécise (j’ai moins peur) et je ne laisse plus les autres décider à ma place.
Quel soulagement !
Whilemmina F
Optez pour un coaching de proximité
L’ingrédient indispensable pour la réussite d’un coaching en développement professionnel ou personnel est la relation de CONFIANCE qui va s’installer entre le coach et la personne qu’il accompagne.
Il est donc important que coach et coachés se rencontrent pour faire connaissance. C’est la raison pour laquelle le Cabinet Christine Huchette vous offre la 1ère séance, sans engagement de votre part.
