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Que faire de son stress ?

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Synopsis :

Le stress, tout le monde en parle mais chacun a sa propre définition.

Il est souvent une réalité impalpable qui nous stimule et nous permet d’atteindre des objectifs ambitieux. Il joue alors le rôle de la motivation. Mais parfois, le stress est capable de provoquer bien des dégâts. Ignoré, il risque d’être perdu, oublié, voire manquer de considération.

Qu’est ce qui caractérise notre monde d’aujourd’hui sinon l’accélération des innovations et des changements ? Il faut s’adapter à ce rythme effréné et cela nous demande beaucoup d’énergie. Nous sollicitons notre cerveau sans cesse et sans lui laisser le temps de s’approprier les informations. Modifications et nouveautés sont le lot quotidien des gains de performance en entreprise et particulièrement en Informatique.

Le stress compte parmi les concepts les plus passionnants qui soient car il nous conduit à réfléchir sur notre adaptation à notre milieu, à notre évolution, nos contraintes et notre potentiel. La gestion du stress dépend aussi de notre capacité à vouloir notre sérénité.

Christine Huchette propose d’identifier nos sources de stress et définir ainsi nos propres programmes de gestion du stress.

Quelques dates :

LYCEE ST MICHEL, Annecy : 16 janvier 2014
JCE Jeune Chambre Economique d’Annecy : 14 janvier 2014
ORANGE, Paris : 11 septembre 2014
Salon PROGICIELS THESAME, Annecy : 16 octobre 2014

 

Contactez-nous pour organiser cette conférence.

 

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©Christine Huchette2015

 

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